Lina ist Somatic-Bodywork-Praktikerin, Somatic Coach und Yogalehrerin. Sie arbeitet mit Berührung, Atem und Körperwahrnehmung. Ihre Arbeit basiert auf dem Verständnis, dass der Körper ein Zugang zu Präsenz, Bewusstsein und selbstbestimmter Wahl ist.
In ihren Sessions hält sie einen ruhigen, achtsamen Raum, in dem Gäste langsamer werden, nach innen lauschen, loslassen können, was der Körper gehalten hat, und integrieren können, was auftaucht. Ihr Ansatz unterstützt Nervensystem-Regulation, emotionales Loslassen und ein tieferes Gefühl von Selbstwirksamkeit, das über den Körper erfahrbar wird.
Angebotsbeschreibung:
Eine hands-on Somatic-Bodywork-Session mit langsamer, achtsamer Berührung, Atem und Körperwahrnehmung. Nach einem kurzen Check-in lauschen wir dem, was dein Körper hält — Spannung, Stress, Emotionen oder das Bedürfnis nach Ruhe. Die Session unterstützt Nervensystem-Regulation, Loslassen und Integration und hilft dir, wieder Zugang zu Präsenz, Bewusstsein und Wahl zu finden.