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Intuitiver Workshop

Freitag

28 Aug 2026

17:00

Kids

Sehen mit dem Herzen — Wahrnehmungsreise für Kinder & Eltern

Sehen mit dem Herzen — Wahrnehmungsreise für Kinder & Eltern ca. 90 Minuten · für Kinder ab 6 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil Was passiert, wenn wir die Augen schließen — und trotzdem etwas sehen? Dieser Workshop ist eine spielerische Reise in die eigene Wahrnehmung. Gemeinsam, Kind und Erwachsener nebeneinander, erforschen wir eine Fähigkeit, die in jedem von uns angelegt ist: wahrzunehmen, ohne hinzuschauen. Wie das aussieht: Wir beginnen mit Bewegung und Atem — ein paar einfache Übungen, die den Körper aufwecken und den Kopf leiser werden lassen. Dann kommen wir ins Herz: mit Kohärenzübungen aus der Forschung des HeartMath Institute, die Herzschlag und Atem in einen ruhigen gemeinsamen Rhythmus bringen. Kinder finden diesen Zustand oft in Sekunden. Erwachsene brauchen ein bisschen länger — und genau das macht es für beide interessant. Aus dieser Ruhe heraus beginnt das Spiel. Mit verbundenen Augen erkunden wir Farben, Formen und Bilder — mit den Händen, mit der Stirn, mit einer inneren Leinwand, die die meisten Kinder sofort verstehen. Es gibt Übungen zu zweit, bei denen Eltern und Kinder sich gegenseitig überraschen. Und Momente, in denen es sehr still wird, weil etwas passiert ist, das sich nicht so leicht erklären lässt. Worum es nicht geht: Nicht um Leistung. Nicht um „richtig" oder „falsch". Niemand muss etwas beweisen. Alles, was wahrgenommen wird, ist willkommen — auch das Nichts. Der Raum ist sicher, verspielt und ohne Druck, und jedes Kind bestimmt selbst, wie weit es gehen möchte. Was ihr mitnehmt: Kinder gehen meist mit leuchtenden Augen und mehr Vertrauen in sich selbst hinaus. Eltern mit einem neuen Blick auf ihr Kind — und oft mit der Überraschung, dass sie selbst mehr können, als sie dachten. Und mit ein paar einfachen Übungen, die zu Hause weitergehen können. Bringt Neugier mit. Mehr braucht es nicht.

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