Beim Evolve Festival halte ich „Yin Yoga- Ankommen im Hier und Jetzt ( mit Live Music von Cellomano) (dt)“: n dieser sanften Yin-Yoga-Klasse lädt Susu dazu ein, den Festivaltrubel für einen Moment hinter sich zu lassen und ganz im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Durch länger gehaltene Positionen, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung entsteht Raum für Entspannung, Loslassen und innere Ruhe. Inspiriert von der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh geht es nicht darum, etwas zu erreichen, sondern einfach da zu sein – mit jedem Atemzug, mit jedem Gefühl und genau so, wie du gerade bist. Für alle Level geeignet. Begleitet wird die Praxis von den sphärischen Liveklängen des Cellisten Cellomano, die die meditative Atmosphäre auf besondere Weise vertiefen.